Mama Muun
Toskanische Bohnensuppe - 2 Portionen
Toskanische Bohnensuppe - 2 Portionen
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1 Liter, 2 Portionen
Diese perfekte cremige Komfortsuppe ist eine großartige Möglichkeit, Körper und Seele in der Zeit nach der Geburt zu nähren. Sie ist vollgepackt mit erdenden und herzerwärmenden Zutaten wie weißen Cannellini-Bohnen, grünem Gemüse, Kartoffeln und einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen, die du mit jedem Bissen spüren kannst.
Zutaten: Kartoffeln, Cannellini-Bohnen, Grünzeug, Zwiebeln, Sellerie, Knoblauch, Sojasahne, Paprika, Thymian, Salz, Pfeffer
Glutenfrei. Enthält Soja und Sellerie.
Wird tiefgekühlt geliefert.
Versandinformation
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Zubereitung
Zubereitung
Zuerst auftauen lassen. Zum Erhitzen in einen kleinen Topf geben und bei mittlerer Hitze auf die gewünschte Temperatur bringen. Gelegentlich umrühren.
Aufbewahrung
Aufbewahrung
Wenn es noch gefroren ist, hält es sich ungeöffnet im Gefrierschrank gemäß dem Mindesthaltbarkeitsdatum auf der Verpackung. Normalerweise sind das etwa 9-12 Monate. Nach dem Auftauen innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.
Nährwertangaben
Nährwertangaben
Nährwertangaben pro 100 g:
Brennwert (kcal/kJ): 67.5 kcal / 283.2 kJ
Fett: 1.1 g
davon ges. Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 9.4 g
davon Zucker: 1.5 g
Ballaststoffe: 2.7 g
Eiweiß: 3.3 g
Salz: 0.1 g
