Mama Burnout Interview
Wir haben die wunderbare Wai von mama-burnout.berlin interviewt und mit ihr über ihre wichtige Arbeit gesprochen, die sie für Frauen zum Thema Burnout leistet. Sie ist selbst berufstätige Mutter und bietet Einzelcoachings an, in denen sie Frauen durch alle Phasen der Mutterschaft mit Hilfe von körperorientiertem Coaching begleitet. 〰️ Wie gelingt es dir, die Balance zwischen deinem Beruf und deiner Rolle als Mutter aufrechtzuerhalten? Als Mutter eines Kleinkindes ist es tatsächlich nicht immer leicht, seiner Work-Life-Balance gerecht zu werden. Deshalb achte ich darauf, in stressigen Zeiten mindestens dreimal täglich 10-minütige Pausen einzulegen, um mit meinem Körper einzuchecken. Morgens mache ich...