Overnight Oats

600gr, 2 Portionen

Hafer ist unser Superfood und das ultimative Gericht, das man nach Belieben belegen kann. Eine warme Schüssel Haferflocken ist nicht nur gut für die Milchproduktion, sondern auch für die Aufnahme von Eisen, das am besten mit Vitamin C aufgenommen wird (wooohoo hallo Obst).

Genieße sie kalt oder warm mit ein wenig zusätzlicher Pflanzenmilch. (Vermeide mit Kalzium angereicherte Milch, da Kalzium die Aufnahme von Eisen hemmt). Hafer ist unser Superfood und das ultimative Gericht, das man nach Belieben belegen kann.

Zutaten: Bio-Hafer, Pflanzenmilch, Zimt, Rosinen, Ahornsirup, Vanille, Sojajoghurt, Sonnenblumenkerne, Leinsamen, (MENU 1 Äpfel, MENU 2 Aprikosen & Feigen)

Enthält Gluten und Soya.