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Postpartum freezer meal ideas

Ideen für Tiefkühlgerichte im Wochenbett

GERMANWir haben uns mit the weeks zusammengetan und einen kleinen Blogbeitrag geschrieben.Besuche ihre Website Das Wochenbett-Magazin mit einigen großartigen Blog-Beiträgen für die Zeit nach der Geburt.Top Tiefkühlgerichte - Doula gekocht und für gut befunden: Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe (zur freien Zugabe beim Kochen frischer Mahlzeiten oder zum Trinken in einer Tasse) Lasagne (Gemüse) Eintöpfe Suppen Laktation Bliss Balls aus Datteln und Aprikosen (muss Hafer, Leinsamen und Bierhefe enthalten) DIY Laktations-Smoothie-Pakete (Obwohl es nicht so toll ist, nach der Geburt kalte Speisen zu essen, ist ein Smoothie ein großartiger, nährstoffreicher Snack, der mit einer Hand eingenommen werden kann. Am besten bei Raumtemperatur genießen...

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What is self care rituals during postpartum and motherhood?

What is self care rituals during postpartum and motherhood?

Ask for help, if its too overwhelming and you need extra support, hire a postpartum doula, a cleaner or maybe ask your family to come and help out. Hydrate and Nourish, breastfeeding baby can make you super thirsty, keep a big bottle of water wherever you go, water helps energy move through the body and flush the not so nice toxins out. Move your body, even if your sitting or laying down, stretching. Stretching is possible simply by moving your shoulders, your neck, stretch your arms and release tension each morning and evening Take each day as it comes, babies...

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